Select Page

Hæfileikamótun í áhaldafimleikum

 

Hæfileikamótun stúlkna

Hæfileikamótun felur í sér það að öll félög á landinu hafa jafnan möguleika á að senda iðkendur á ákveðnum aldri og getustigi á æfingar sem skipulagðar eru af þjálfurum í hæfileikamótun. Við hjá Fimleikasambandinu leggjum okkur fram við að ráða þá þjálfara sem við teljum að séu hæfastir til að undirbúa þátttakendur í hæfileikamótun sem best og sjá til þess að það fái sem besta þjálfun.

Í ár mun megináherslan vera á líkamlegan undirbúning. Þar sem farið verður í gegnum helstu grunnæfingar í fimleikum sem og styrk. Félögin sem eiga ekki iðkendur á þessum aldri eða getustigi fá tækifæri til að senda þjálfara ef sá þjálfari hefur áhuga á því að koma og fylgjast með.

Uppsetning verkefnisins í ár verður með svipuðu sniði og síðastliðið ár. Niðurstöður könnunar sem sem send var á þá þjálfara sem tóku þátt í verkefninu í fyrra leiddi í ljós að það var almennt mikil ánægja með verkefnið og óskuðu þjálfarar eftir því að æfingar í ár yrðu fleiri en í fyrra. Við höfum því aukið æfingafjölda um tvær æfingar yfir árið, fjöldi æfinga í hæfileikamótun stúlkna verða því sex fimleikaæfingar og stefnir sambandið á að flétta inn fræðslu fyrir iðkendur sem mun nýtast í þeirra þjálfun.

Með þessu verkefni erum við að stuðla að bættri grunnþjálfun í áhaldafimleikum. Markmiðið er einnig að gefa stúlkum á fyrirfram ákveðnum aldri og eru á svipuðu getustigi tækifæri á því að kynnast og mæta á fimleikaæfingar sem samherjar en ekki mótherjar. Þetta er einnig vettvangur fyrir þjálfara úr mismunandi félögum að hittast og möguleiki á samstarfi og samvinnu þeirra á milli.

Æfingaáætlun fyrir árið 2023 (birt með fyrirvara á breytingar)

Æfing 1

  • 14. maí, Gerpla kl. 14:00- 17:00
  • Stutt fræðsla fyrir iðkendur og foreldra í beinu framhaldi af æfingunni.

Æfing 2

  • 8. eða 9. júní, staðsetning óstaðfest.
  • Iðkendum boðið upp á að kynnast landsliðskonum. Opnað verður á spurningar og myndatökur.

Æfingar 3-4

  • Æfingahelgi í lok ágúst/byrjun septmber

Æfingar 5-6

  • Æfingahelgi í lok nóvember/byrjun desember

Nánari dagsetningar og tímasetningar verða sendar á þátttakendur þegar nær dregur. 

Ingibjörg Þóra Þórarinsdóttir – Þjálfari í Hæfileikamótun stúlkna

Sif Pálsdóttir – Þjálfari í Hæfileikamótun stúlkna

Viðmið fyrir skráningu/ kröfur frá þjálfurum

Iðkandi þarf að vera á aldrinum 11-13 ára (2012-2010)

2012 – hefur lokið 3.þrepi og sé að fara að keppa í 2.þrepi.
2011 – hefur lokið 2.þrepi og sé að fara að keppa í 1.þrepi.
2010 – hefur keppt í 1.þrepi og sé að fara að keppa í frjálsum æfingum/hefur keppt í
frjálsum æfingum.

Hér má lesa blað sent á félögin þann 2. maí, 2023
Hæfileikamótun stúlkna – Upplýsingablað 2023

 

Hæfileikamótun drengja

Róbert Kristmannsson var fyrstur til að mynda hóp í Hæfileikamótun drengja í áhaldafimleikum, árið 2021 tók Alek Ramezanpour við og hann mun halda verkefninu áfram.  Áhersla er lögð á samvinnu félaga, þjálfara og að skapa vettvang fyrir iðkendur til að æfa saman, læra af hverjum öðrum og kynnast sem samherjar en ekki mótherjar. Ekki hefur verið opnað fyrir skráningu í hæfileikamótun drengja 2023. 

Norðurlandamót drengja (ekki er keppt í stúlknaflokki)

Upplýsingar um verkefnið má finna hér: Norðurlandamót drengja (youth)

Alek Ramezanpour hefur valið landslið fyrir Norðurlandamót drengja. Landslið Íslands skipa:

  • Aron Freyr Daviðsson, Björk
  • Ásgeir Smári Ásgeirsson, Fylkir
  • Daníel Theodór Glastonbury, Gerpla
  • Davið Þór Bjarnason, Fylkir
  • Kári Pálmason, Gerpla

Varamaður: Bjarni Hafþór Jóhannsson, Gerpla

Alek Ramezanpour – Þjálfari í hæfileikamótun drengja