Landslið blandaðs liðs unglinga í hópfimleikum

Iðkendur sem fá boð á úrtökuæfingu:

Dagskrá: 

3. desember 2023

Úrtökuæfing fyrir úrvalshópa unglinga í hópfimleikum verður haldin í fimleikahúsinu á Akranesi (Íþróttahúsið Vesturgötu, Vesturgata 130), sunnudaginn 3. des kl. 12:00-16:15.

Aldur: Úrvalshópaæfingar eru fyrir iðkendur fædda árið 2007-2010.

Lágmarkskröfur: Iðkendur þurfa að uppfylla ákveðin lágmörk til að vera skráð á æfinguna. Lágmörkin má finna hér.

Skráning: Skráning fer fram í gegnum félögin í gegnum þjónustugátt (Úrvalshópaæfing_ungl_HÓP_3.des). Allir þeir sem eru skráðir á úrtökuæfinguna en komast ekki inn, verða sjálfkrafa færðir á hæfileikamótunaræfinguna (því á einungis að skrá iðkendur á aðra hvora æfinguna).

Skráning er þó einungis tilnefning. Landsliðsþjálfarar velja iðkendur úr tilnefningunum og mynda úr þeim úrvalshóp. Tekið verður við tilnefningum til og með 17. nóvember 2023.

Ath. Við biðjum þjálfara vinsamlega að virða lágmörkin. GETA ÞARF ÆFINGARNAR ÁN MÓTTÖKU Í KEPPNISHÆÐ og það þarf að geta þær núna með stöðugum hætti, ekki er nóg að hafa getað þær áður. Sýna þarf mómentin á gólfi á æfingunni og iðkendur þurfa að geta gert þau gild.

Sendur verður listi á félögin með þeim iðkendum sem er boðið á æfinguna 24. nóvember og hann í framhaldinu birtur á heimasíðu sambandsins.

Dagskrá: 

12:00 = Fá númer, myndataka og upplýsingar til iðkenda (einungis nýtt til að tengja andlit við númer).

12:30 = Upphitun.

13:00 = Skipt í 3 hópa. Hópar fara í gólfæfingar, á dýnu og á trampólín, 45 mín á hverju áhaldi.

• Gólfæfingar: Dómarar dæma stökk og gólfmóment:  
• 10 mín til að æfa sig í mómentum
• Sýna hvert móment fyrir sig, ein tiilraun
• Má velja eitt móment í lokin til að sýna aftur
• Stökkáhöld (Dýna og trampólín): 
• Ein almenn upphitunarumferð
• Upphitunarumferð
• Sýna umferð 1
• Upphitunarumferð
• Sýna umferð 2
• Upphitunarumferð
• Sýna umferð 3

15:15-15:30 = Teygjur og spjall. Æfingu lýkur kl. 15:30.

Úrvalshópur fyrir 2024 verður birtur í lok árs eða í byrjun næsta árs og hann birtur á heimasíðu sambandsins.

Hlökkum til að sjá ykkur.

Hrefna Þorbjörg Hákonardóttir

Yfirþjálfari

Yfirþjálfarar

Yfirþjálfarar verkefnisins eru þau Björn Björnsson og Hrefna Þorbjörg Hákonardóttir, en þau eru meðal reyndustu þjálfara Íslands með feril sem skartar tveimur Evrópumeistaratitlum. 

Dagskrá landsliða 2024

Landsliðshópar æfa saman frá tímabilinu júní – september, þegar landsliðin verða tilkynnt. Landsliðshópar verða endurskoðaðir í gegnum ferlið, eða þar til landslið verða tilkynnt. 

Fyrirkomulag bandaðra liða á Evrópumótum

Lokahópur samanstendur af tíu keppendum og tveimur varamönnum. Í hópnum þarf að vera jafnt hlutfall kvenna og karla. Meiðist keppandi, þarf keppandi af sama kyni að fylla í skarð þess keppanda. Keppt er í undanúrslitum þar sem liðin freista þess að komast á lokamót. Einungis sex lið ná því og keppa um Evrópumeistaratitilinn.

Úrslit Íslands á Evrópumótum í blönduðu liði unglinga

Fyrsta Evrópumótið fór fram árið 1996. Keppni í unglingaflokki hófst fyrst á Evrópumótum árið 2010.

2018 – Odivelas, Portúgal – 4. sæti

2021 – Porto, Portúgal – 3. sæti

2022 – Lúxemborg – 5. sæti

Áfram Ísland

#fyririsland
#fimleikarfyriralla
#islenskirfimleikar